सेलिब्रिटी और पॉपुलर लोगों की घड़ी के बारे में जानकारी देने वाले अकाउंट सेलेब वॉच स्पॉटर ने बताया है कि लेजेंडरी एक्टर जैकी चैन ने एक बेहद ही पतली 1.75mm थिकनेस में आने वाली घड़ी पहने दिखाई दिए हैं. भारत में मिलने वाले 1 रुपये के सिक्के की थिकनेस भी करीब 1.6mm होती है.

इंस्टाग्राम अकाउंट में बताया है कि जैकी चैन की कलाई में नजर ने वाली वॉच का नाम ग्रेड 5 टाइटेनियम रिचर्ड मिले RM Up-01 है. इसको फरारी के साथ पार्टनरशिप करके तैयार किया था, पूरी दुनिया में इसके सिर्फ 150 पीस मौजूद हैं.

जैकी चैन की घड़ी की कीमत
इंस्टग्राम पोस्ट के मुताबिक, जैकी चैन की कलाई में नजर आने वाली वॉच की कीमत 1 मिलियन अमेरिकी डॉलर (9.57 करोड़ रुपये) है.

रिचर्ड मिले RM Up-01 की वॉच की खूबी
रिचर्ड मिले के ऑफिशियल पोर्टल पर इस वॉच को लेकर बताया है कि इस पूरी वॉच को ग्रेड 5 टाइटेनियम से तैयार किया गया है. इसकी वजह  से यह बेहद लाइटवेट और मजबूत है. साथ ही यह 1 Atm वॉटर रेसिस्टेंस रेटिंग के साथ आती है, जिसका मतलब है कि यह 10 मीटर गहरे पानी में जाने के बाद भी खराब नहीं होगी.

RM UP-01 को स्लिम थीम देने के लिए सभी कंपोनेंट्स को रिचर्ड मिले के मूवमेंट डिपार्टमेंट में तैयार किया गया है. इनको एक माइक्रोन की बेहद सटीक मशीनिंग में काम करने के लिए तैयार किया गया है.

बेजेल पर सैटिन फिनिश दी गई है और किनारों को भी पॉलिश किया गया है. साथ ही डायल पर दौड़ते हुए घोड़े को उकेरा गया है, जो फरारी कंपनी का लोगो है.  

जैकी चेन की कलाई पर नजर आने वाली वॉच केस को ग्रेड 5 टाइटेनियम से तैयार किया गया है, साथ ही इसमें इसमें 316 L स्टे स्टेनलेस स्टील के रेसिस्टेंस प्रूफ मेटल से तैयार किया गया है.  

ऐमेजॉन इंडिया, फ्लिपकार्ट, मीशो समेत कई प्लेटफॉर्म पर स्मार्टफोन, गैजेट, होम अप्लायंस समेत ड्रेस पर भी डील्स मिल रही हैं. इन डील्स के तहत डिस्काउंट, बैंक ऑफर मिल रहे हैं. आइये इनके बारे में डिटेल्स में जानते हैं.

भारत में रक्षाबंधन 28 अगस्त को मनाई जाएगी, उससे पहले बहुत से लोगों ने अपनी तैयारी में जुट गए हैं. ऐसे में हर कोई बाजार नहीं जा पाता है. इसलिए वे ऑनलाइन शॉपिंग का सहारा ले सकते हैं.

रक्षा बंधन स्टोर ऐमेजॉन पर लाइव
ऐमेजॉन इंडिया पर रक्षा बंधन स्टोर लाइव है, जहां पर एक पोस्टर लिस्ट है. पोस्ट में बताया है कि राखी, गिफ्ट जैसे सामान पर मैक्सिमम 70 परसेंट तक का ऑफ मिलेगा. सेल में राखी, चॉकलेट और ढेरों आइटम पर ऑफऱ मिल रहा है. प्राइम सर्विस वालों को कंपनी एक ही दिन या अगले दिन में डिलिवरी की सर्विस दे रही है.

गिफ्ट भी खरीद सकेंगे
ऐमेजॉन सेल के दौरान गिफ्ट हैंपर्स को भी खरीदा जा सकता है, जिसमें ढेरों कॉम्बो के ऑप्शन मौजूद हैं इनमें चॉकलेट, ड्राईफ्रूट, बैंड और टीशर्ट आदि मौजूद.हालांकि काजू कतली आदि खरीदना चाहते हैं, तो उसका ऑप्शन दिया गया है.

फ्लिपकार्ट पर भी मिल रहा है बंपर ऑफर
ईकॉमर्स प्लेटफॉर्म फ्लिपकार्ट पर सेलिब्रेशन राखी नाम के बैनर के साथ कुछ प्रोडक्ट को लिस्ट किया है, जिनके साथ बंपर ऑफर मिल रहे हैं. फ्लिपकार्ट पर राखी, मिठाई, गिफ्त और ड्राईफ्रूट्स आदि को खरीदा जा सकता है.

ईकॉमर्स प्लेटफॉर्म मीशो पर भी रक्षाबंधन को लेकर ढेरों सामान मिल रहा है, जहां पर राखी, गिफ्ट आदि को आसानी और किफायती दाम में खरीदा जा सकता है. मीशो पर गैजेट आदि को भी सस्ते दाम में खरीदा जा सकता है.

दौड़ते समय 219 बीपीएम पहुंची हार्ट रेट
इस मामले में एथलीट कॉनर एक नियमित और इंटेंस ट्रेनिंग रूटीन फॉलो कर रहे थे. वह ट्रायथलॉन जैसे कठिन खेल के लिए फिटनेस ट्रेनिंग करते थे, लेकिन कुछ समय से उन्हें अपनी स्टैमिना में कमी महसूस होने लगी थी. एक हाई-इंटेंसिटी रन के दौरान उनकी हार्ट रेट अचानक 219 बीट्स प्रति मिनट तक पहुंच गई l

यह रीडिंग सामान्य महसूस नहीं होने पर कॉनर ने अपनी Apple Watch के ईसीजी फीचर का इस्तेमाल किया. स्मार्टवॉच ने हार्ट रिदम में अनियमितता के संकेत दिए और एट्रियल फिब्रिलेशन से जुड़ा अलर्ट दिखाया. कॉनर ने इसे नजरअंदाज करने के बजाय डॉक्टरों से संपर्क किया और अपनी स्मार्टवॉच में रिकॉर्ड हुआ डेटा भी मेडिकल टीम के साथ शेयर किया l

गहराई से हुई जांच तो सामने आई दिल की बनावट में जन्मजात गड़बड़ी
शुरुआती जांच के बाद कॉनर की कार्डियक स्थिति को बेहतर तरीके से समझने के लिए आगे के मेडिकल टेस्ट और एडवांस्ड इमेजिंग कराई गई. इन्हीं जांचों के दौरान डॉक्टरों को दिल की बनावट में जन्म से मौजूद एक ऐसी गड़बड़ी मिली, जिसकी पहचान दशकों तक नहीं हो पाई थी l

रिपोर्ट के अनुसार, कॉनर की अच्छी फिटनेस ने लंबे समय तक इस समस्या के स्पष्ट लक्षणों को सामने नहीं आने दिया. वह नियमित ट्रेनिंग करते रहे, लेकिन अंदर मौजूद हृदय संबंधी समस्या का पता तब चला जब हार्ट रिदम में असामान्य बदलाव रिकॉर्ड हुआ और उन्होंने समय रहते मेडिकल सलाह ली l

डॉक्टरों ने बताई ओपन-हार्ट सर्जरी की जरूरत
विस्तृत जांच के बाद डॉक्टरों ने तय किया कि हृदय की संरचनात्मक समस्या को ठीक करने के लिए ओपन-हार्ट सर्जरी जरूरी है. सर्जरी सफल रही और रिकवरी के दौरान कॉनर ने अपनी लंग कैपेसिटी में भी सुधार महसूस किया l

यह मामला बताता है कि रोजमर्रा के इस्तेमाल वाले वियरेबल डिवाइसेज कई बार शरीर में होने वाले असामान्य बदलाव को नोटिस करने में मदद कर सकते हैं. खासकर ऐसे लोग जो नियमित एक्सरसाइज या इंटेंस वर्कआउट करते हैं, उनके लिए लगातार हार्ट रेट और रिदम पर नजर रखने वाले फीचर्स उपयोगी साबित हो सकते हैं l

स्मार्टवॉच का अलर्ट मददगार है, मेडिकल रिपोर्ट नहीं
यहां सबसे जरूरी बात यह है कि Apple Watch या किसी भी दूसरी स्मार्टवॉच को डॉक्टर या प्रोफेशनल मेडिकल टेस्ट का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए. ईसीजी और हार्ट रेट जैसे फीचर्स संभावित असामान्यता का संकेत दे सकते हैं, लेकिन किसी बीमारी या हृदय समस्या की अंतिम पुष्टि केवल योग्य डॉक्टर और मेडिकल जांच के जरिए ही हो सकती है l

अगर किसी वियरेबल डिवाइस में बार-बार असामान्य हार्ट रेट या अनियमित रिदम का अलर्ट दिखाई दे, तो उसे हल्के में नहीं लेना चाहिए. ऐसे मामलों में डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर रहता है. हालांकि एक बार मिलने वाला अलर्ट भी अपने आप में किसी बीमारी की पुष्टि नहीं करता l

वियरेबल टेक्नोलॉजी बन रही है अर्ली-वॉर्निंग टूल
कॉनर का मामला यह दिखाता है कि स्मार्टवॉच जैसी कंज्यूमर टेक्नोलॉजी अब केवल फिटनेस गैजेट नहीं रह गई है. लगातार हेल्थ डेटा रिकॉर्ड करने की क्षमता कुछ यूजर्स को अपने शरीर में होने वाले बदलाव जल्दी पहचानने में मदद कर सकती है l

भविष्य में सेंसर और हेल्थ मॉनिटरिंग फीचर्स और बेहतर होने के साथ ऐसे डिवाइसेज संभावित स्वास्थ्य समस्याओं के शुरुआती संकेत पहचानने में बड़ी भूमिका निभा सकते हैं. फिर भी इनका सही उपयोग तभी है, जब किसी अलर्ट को देखकर यूजर खुद से इलाज करने के बजाय जरूरत पड़ने पर मेडिकल एक्सपर्ट की सलाह ले l

अगर आप भी उनमें शामिल हैं, तो परेशान ना हों. मशहूर हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब के मुताबिक, बालों को हेल्दी रखने के लिए सबसे पहले उन्हें साफ रखना जरूरी है. उन्होंने बाल धोने से पहले की जाने वाली एक आसान प्रोसेस भी बताया है, जिसे वो 'प्री-कंडीशनर' कहते हैं. चलिए जानते हैं क्या है वो तरीका जिसकी मदद से आप बालों का झड़ना रोक सकते हैं.

बालों की सफाई को न करें नजरअंदाज
जावेद हबीब के मुताबिक, अगर बालों को हेल्दी और मजबूत रखना है तो उनकी नियमित सफाई बेहद जरूरी है. उन्होंने बालों को रोज धोने की सलाह दी और कहा कि बालों की देखभाल के लिए एक सही वॉशिंग रूटीन अपनाना चाहिए. उनका मानना है कि सिर की सफाई ठीक रखने से बालों से जुड़ी कई परेशानियों से बचने में मदद मिल सकती है.

क्या है जावेद हबीब का 'प्री-कंडीशनर' तरीका?
जावेद हबीब ने बाल धोने से पहले अपनाए जाने वाले एक खास तरीके के बारे में बताया. इसके लिए सबसे पहले बालों को हल्का गीला करने की जरूरत पड़ती है. इसके बाद बालों की लंबाई पर तेल लगाएं. हालांकि, उन्होंने तेल लगाते समय जोर-जोर से मसाज करने से बचने की बात कही.

तेल लगाने के बाद करें ये काम
अगर आपके बाल लंबे हैं तो तेल लगाने के बाद उन्हें हल्के हाथों से कंघी कर लें. इसके बाद करीब 5 मिनट तक तेल को बालों पर लगा रहने दें. उनका बताया ये तरीका बालों को धोने से पहले किया जाने वाला प्रोसेस है.

शैंपू ही नहीं, इन चीजों से भी धो सकते हैं बाल
जावेद हबीब के अनुसार, 5 मिनट बाद बालों को धोया जा सकता है. इसके लिए अपनी पसंद का शैंपू इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके अलावा शिकाकाई जैसे ट्रैडिशनल हर्ब्स से भी बालों को साफ करने का ऑप्शन बताया गया. उनका जोर इस बात पर है कि बालों और स्कैल्प की सफाई को नियमित रूटीन का हिस्सा बनाया जाए.

बालों की देखभाल में नियमितता है जरूरी
जावेद हबीब ने अपने एक्सपीरियंस के आधार पर बताया कि अगर बालों को सही तरीके से साफ रखा जाए और उनकी नियमित देखभाल की जाए तो बालों के झड़ने, टूटने और डैंड्रफ जैसी समस्याओं को कम करने में मदद मिल सकती है. हालांकि, बाल झड़ने के पीछे कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं, इसलिए लगातार या बहुत ज्यादा हेयर फॉल होने पर एक्सपर्ट से सलाह लेना अच्छा रहता है.

सदियों से त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाले बेसन में अगर आप दही और चुटकी भर हल्दी मिलाकर लगाते हैं तो यह एक जादुई फेस पैक की तरह काम करता है. यह स्किन से डेड सेल्स, टैनिंग और एक्सेस ऑयल को हटाकर चेहरे पर तुरंत पार्लर जैसा निखार लाता है. आइए जानते हैं इसे बनाने की सामग्री और इस्तेमाल करने का सही तरीका.

सामग्री (Ingredients)
बेसन – 2 बड़े चम्मच

कच्चा दूध या ताजा गाढ़ा दही – 2 बड़े चम्मच (ऑयली स्किन वाले गुलाब जल मिला सकते हैं)

कस्तूरी हल्दी (या किचन हल्दी) – 1/4 छोटा चम्मच

गुलाब जल – 1 छोटा चम्मच (ऑप्शनल)

कैसे बनाएं और इस तरह लगाएं
एक साफ कटोरी में 2 चम्मच बेसन लें. इसमें 1/4 चम्मच हल्दी, 2 चम्मच कच्चा दूध (या दही) और 1 चम्मच गुलाब जल मिलाकर एक स्मूथ और गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें.

फेस पैक लगाने से पहले अपने चेहरे को माइल्ड फेस वॉश या सादे पानी से अच्छे से धोकर साफ कर लें ताकि धूल-मिट्टी हट जाए.

अब तैयार बेसन के पेस्ट को उंगलियों या ब्रश की मदद से अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं. आंखों के आसपास के संवेदनशील हिस्से को छोड़ दें.

फेस पैक को चेहरे पर 15 से 20 मिनट के लिए ऐसे ही लगा रहने दें, जब तक कि यह हल्का सूख न जाए. (इसे बहुत ज्यादा कड़ा/सूखा न होने दें).

जब पैक 80% सूख जाए, तो हाथों में थोड़ा सा पानी या गुलाब जल लगाएं और सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से 1-2 मिनट मालिश करते हुए पैक को छुड़ाएं. इससे डेड स्किन सेल्स निकल जाते हैं.

चेहरे को ताजे या हल्के गुनगुने पानी से धो लें और टॉवल से थपथपाकर पोंछ लें.

चेहरा धोने के बाद कोई हल्का मॉइश्चराइजर या एलोवेरा जेल जरूर लगाएं ताकि त्वचा की नमी बरकरार रहे.

हफ्ते में 2 बार करें इस्तेमाल: बेस्ट रिजल्ट और नेचुरल गुलाबी निखार के लिए इस होममेड बेसन फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में 2 से 3 बार करें.

अब सवाल आता है कि iPhone में ऐसा क्या है, जिसकी दीवानगी सिर्फ भारत ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में है. 80 हजार रुपये की शुरुआती में लॉन्च होने वाले iPhone में ऐसी क्या खास बात है, जिसकी दीवानगी युवाओं में बढ़ती जा रही है. आइए इसके बारे में डिटेल्स में जानते हैं.

सबसे पहले छत्रपति संभाजीनगर के इलाके की घटना के बारे में जान लेते हैं. वालुज पुलिस के इंस्पेक्टर रामेश्वर गाड़े के मुताबिक, शुक्रवार सुबह करीब 10 बजे हुई.

बेटा कुणाल iPhone के चलते माता-पिता से कहासुनी हो गई. इसके बाद वह खवड्या पहाड़ की तरफ चला गया. सभी लोग कुणाल को समझाते रहे, लेकिन करीब तीन घंटे तक उसे समझाने और सुरक्षित नीचे लाने की कोशिश चलती रही.

पुलिस के मुताबिक, कुणाल ने पहाड़ी से नीचे छलांग लगा दी. बेटे को बचाने की कोशिश में पिता का भी संतुलन बिगड़ गया और दोनों ने पहाड़ी से नीचे छलांग लगा दी. बेटा और पति को आंखे के सामने गिरते देख पति संगीता सदमे में आई. पुलिस के मुताबिक फिर संगीता ने भी पहाड़ी से छलांग लगा दी.

iPhone को लेकर दीवानी क्यों?
iPhone को लेकर लोगों की दीवानगी का सबसे बड़ा कारण स्टेटस सिंबल है. iPhone को अधिकतर लोग स्टेटस सिंबल मानते हैं. शुरुआती में माना जाता था कि इसको सिर्फ बिजनेस क्लास और उनकी फैमिली खरीदती थी. अब iPhone सभी लोगों के बीच में पॉपुलर है. यह लोगों को एक प्रीमियम फील देता है.

iPhone के सिर्फ फीचर्स नहीं
आईफोन को ऐपल तैयार करती है, जिसका मकसद सिर्फ फीचर्स नहीं बल्कि डिजाइन, यूजर्स एक्सपीरियंस और प्रीमियम इमेज पर जोर देना है. इस वजह से भी बहुत से लोग इनको खरीदते हैं.

बहुत से युवा न्यू iPhone के लॉन्च होते ही, उसको खरीद लेते हैं. बहुत से लोगों को लेटेस्ट आईफोन खरीदने का क्रेज होता है, जिसके बाद वे अपना पुराना मॉडल सेल कर देते हैं, ऐसे में आईफोन का सेकेंड हैंड मार्केट भी फल फूल रहा है.

iPhone रिसेल वैल्यू अच्छी मिलती है
Apple iPhone की रिसेल वैल्यू एंड्रॉयड स्मार्टफोन की तुलना में ज्यादा होती है. आजकल ऐसे ढेरों प्लेटफॉर्म है, जहां पर पुराने हैंडसेट को सेल किया जा सकता है, वे भी iPhone की अच्छी वैल्यू ऑफर करते हैं.

ऐपल का ईकोसिस्टम
दुनियाभर में ऐपल के प्रोडक्ट पॉपुलर हैं, जिसकी एक अन्य वजह ऐपल का ईकोसिस्टम है. यह एक अहम भूमिका निभाता है. किसी के पास MackBook, Apple Watch, AirPods जैसे डिवाइस होते हैं. ऐसे में ये डिवाइस आपस में कनेक्ट होकर बेहतर एक्सपीरियंस देते हैं.

कंटेंट क्रिएटर्स की पहली पसंद
iPhone की मदद से बेहतर फोटोग्राफी और वीडियोग्राफी का रिजल्ट मिलता है. ऐसे में आज के समय में कंटेंट क्रिएटर्स की पहली पसंद बन चुका है. जिन लोगों को Instagram, YouTube और दूसरे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर फोटो और वीडिया आदि डालने का का शौक है, उनके बीच में भी iPhone का क्रेज है.

जानकारी के मुताबिक, अगर कोई शख्स पूर्व निर्धारित सिम कार्ड की लिमिट तक सिम को खरीद चुका है, तो ऐसे लोगों के लिए टेलीकॉम कंपनियां नई सिम प्रोवाइड नहीं कराएगी. इसके लिए जरूरी है कि लोगों को पता होना चाहिए कि उनके नाम पर कितने सिम कार्ड इशू हो चुके हैं.

SIM Card लेकर नियम है कि एक शख्स अधिकतम 9 सिम कार्ड खरीद सकता है और उनको चला सकता है. हालांकि अगर कोई नंबर बंद हो चुका है तो वह उसमें काउंट नहीं होगा. यह लिमिट देश के अधिकतर राज्यों में लागू होती है. वहीं, जम्मू-कश्मीर, असम और पूर्वोत्तर के राज्यों में मैक्सिमम सिम कार्ड की सीमा 6 हैं.

लिमिट से ज्यादा सिम नहीं दे सकते हैं
जानकारी के मुताबिक, DoT की नई गाइडलाइंस के मुताबिक टेलीकॉम कंपनियों को सिम बेचने से पहले देखना होगा कि नया सिम कार्ड लेने वाले शख्स के नाम पर पहले से कितने सिम कार्ड एक्टिव हैं. अगर वह पहले से निर्धारित लिमिट की सिम कार्ड इशू करा चुका है और वे सिम एक्टिव हैं, तो नए कनेक्शन के लिए सिम कार्ड देने से मना किया जा सकता है.

क्या है सॉल्यूशन
24 अगस्त के बाद से अगर आप अपने सिम कार्ड खरीदने जा रहे हैं तो सबसे पहले संचार साथी पोर्टल की मदद से खुद चेक कर सकते हैं कि आपके नाम से कितने सिम कार्ड एक्टिव हैं.

संचार साथी पोर्टल पर चेक करें
संचार साथी पोर्टल के होमपेज पर जाना होगा, जिसके बाद नीचे स्क्रॉल करेंगे तो वहां Know Mobile connection in Your Name नजर आएगा, उस पर क्लिक करें. फिर दस नंबर का मोबाइल नंबर एंटर करें. इसके बाद कैप्चा एंटर करें और फिर ओटीपी एंटर करें. आखिर में जाकर लॉगइन के ऑप्शन पर क्लिक कर दें.

इसके बाद न्यू विंडो ओपन हो जाएगा, जहां आपके नाम पर रजिस्टर्ड मोबाइल नंबर को देख सकेंगे. हालांकि जिन नंबर का आप यूज नहीं कर रहे हैं, उनको बंद करा सकते हैं. साथ ही कोई अनजान नंबर है, तो उसकी रिपोर्ट भी कर सकते हैं.

1. दूध से करें चेहरे की सफाई
दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है. यही वजह है कि इसे पारंपरिक तौर पर स्किन को साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है. यह त्वचा की सतह पर मौजूद डेड स्किन को हटाने और त्वचा को मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है.

कैसे करें इस्तेमाल?
    कॉटन बॉल को कच्चे या सादे दूध में भिगोएं.
    इसे चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं.
    कुछ देर बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें.

अगर दूध लगाने के बाद जलन, खुजली या लालिमा महसूस हो तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें.

2. टमाटर से पाएं फ्रेश लुक
टमाटर में कई विटामिन और पोषक तत्व पाए जाते हैं. कुछ लोग इसे घरेलू स्किनकेयर में चेहरे पर लगाने के लिए इस्तेमाल करते हैं.

कैसे करें इस्तेमाल?
   एक ठंडे टमाटर को आधा काट लें.
    इसे चेहरे पर बहुत हल्के हाथों से लगाएं.
    करीब 5-10 मिनट बाद पानी से चेहरा धो लें.

अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो टमाटर सीधे लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें.

3. शहद से करें क्लींजिंग
शहद में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं और इसे स्किन को मॉइश्चराइज और शांत रखने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. यह स्किन को बिना ड्राई किए क्लींजिंग करने में मदद करता है.

कैसे करें इस्तेमाल?
    1/2 चम्मच कच्चा शहद लें.
    इसे हल्की गीली त्वचा पर धीरे-धीरे मसाज करें.
    इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें.
    तौलिए से चेहरे को रगड़ने के बजाय हल्के हाथों से थपथपाकर सुखाएं.

4. आलू का रस लगाएं
आलू में विटामिन C समेत कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. घरेलू स्किनकेयर में आलू के रस का इस्तेमाल दाग-धब्बों और डल स्किन के लिए किया जाता है.

कैसे करें इस्तेमाल?
    एक मीडियम साइज के आलू का रस निकालकर कटोरी में लें.
    इसे चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से लगाएं.
    करीब 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें.
    इसके बाद पानी से चेहरा अच्छी तरह धो लें.

इन बातों का रखें ध्यान
    नेचुरल चीजें होने का यह मतलब नहीं है कि ये आपकी स्किन के लिए सेफ ही होंगी. किसी भी चीज को फेस पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें. अगर जलन, खुजली या लालिमा महसूस हो तो तुरंत चेहरा धो लें.
    अगर आपके चेहरे पर लगातार मुंहासे, दाग-धब्बे या स्किन से जुड़ी कोई समस्या है तो घरेलू नुस्खों आजमाने के बजाय डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह लेना बेहतर होगा.

सिर्फ नया SIM ही नहीं, नियमों का असर सिर्फ नया कनेक्शन लेने तक सीमित नहीं है. यूजर की जानकारी अपडेट करने, SIM बंद कराने और दोबारा पहचान सत्यापित करने के दौरान भी बायोमेट्रिक वेरिफिकेशन की व्यवस्था रहेगी. सरकार का कहना है कि इस तरह की व्यवस्था से फर्जी नाम पर लिए गए SIM और गलत पहचान के इस्तेमाल को रोकने में मदद मिलेगी.

सरकार ने इस लिए बदला नियम
आज मोबाइल नंबर सिर्फ कॉल या इंटरनेट के लिए नहीं है. बैंकिंग, UPI और कई दूसरी डिजिटल सेवाओं में भी मोबाइल नंबर का इस्तेमाल होता है. ऐसे में मोबाइल कनेक्शन किस व्यक्ति के नाम पर है इसकी सही पहचान काफी अहम हो जाती है. नए नियमों के बाद SIM लेने से लेकर यूजर की जानकारी बदलने और दोबारा वेरिफिकेशन तक, पहचान जांचने की प्रक्रिया और मजबूत होगी.

तय लिमिट से ज्यादा नहीं रख पाएंगे सिम कार्ड
इसके अलावा दूरसंचार विभाग ने मोबाइल कनेक्शन की भी सीमा तय कर दी है. नए नियम के मुताबिक, टेलीकॉम कंपनियों को ऐसे ग्राहकों काी पहचान करनी होगी, जिनके पास नए नियम के तहत तय सीमा से ज्यादा मोबाइल कनेक्शन हैं. जानकारी के मुताबिक, एक व्यक्ति के नाम पर अधिकतम 9 मोबाइल कनेक्शन हो सकते हैं. जम्मू-कश्मीर, असम और नॉर्थ ईस्ट सर्विस एरिया में यह लिमिट 6 सिम की है. अगर किसी ग्राहक के पास उनके नाम पर इस तय लिमिट से ज्यादा मोबाइल कनेक्शन हैं तो उसे अतिरिक्त नंबर बंद करने होंगे.

वरुण भसीन एबीपी न्यूज़ में प्रिंसिपल कॉरेस्पॉन्डेंट हैं. पिछले 9 साल से पत्रकारिता कर रहे हैं. वे एयरलाइंस, रेलवे और सड़क-परिवहन से जुड़ी खबरें कवर करते हैं. इससे पहले वे कई संस्थानों में काम कर चुके हैं. वरुण न्यूज जगत से जुड़ी डॉक्यूमेंट्री फिल्में भी बनाते आए हैं. वरुण ने MBM यूनिविर्सिटी जोधपुर से पढ़ाई की है. संपर्क करने के लिए मेल आईडी है-

एलोवेरा जेल
सबसे पहले रोजाना अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से अच्छी तरह साफ करें. इसके बाद सुबह चेहरे पर एलोवेरा जेल की हल्की लेयर लगाएं. यह त्वचा को ठंडक और नमी देने में मदद कर सकता है. नियमित रूप से इस आसान रूटीन को अपनाने से चेहरा साफ, फ्रेश और ग्लोइंग नजर आ सकता है.

चावल-दही का स्क्रब
रक्षाबंधन को अभी एक हफ्ता बचा है और इस बीच आप दो दिन अपने चेहरे पर चावल के आटे में दही मिलाकर नेचुरल स्क्रब बना कर लगा सकते हैं, इससे चेहरे पर जमी गदंगी साफ होती है और स्किन नेचुरल ग्लोइंग बनती है.

टमाटर के रस से मसाज
ढ़ीली-लटकी स्किन को टाइट और चमकदार बनाने के लिए फेस पर मसाज कर सकते हैं. मसाज के लिए आप टमाटर का रस और आईस क्यूब का इस्तेमाल करें.

देसी नाइट क्रीम
सोने से पहले रात को चेहरे को फेसवॉश से साफ करें और उसके बाद देसी नाइट क्रीम लगाएं. नाइट क्रीम को बनान के लिए आप गुलाब जल, विटामिन ई की कैप्सूल और ग्लिसरीन को मिलाकर तैयार कर लें. इसे हर रात फेस पर लगाकर सोएं.

मुल्तानी मिट्टी का फेसपैक
इसके अलावा आप मुल्तानी मिट्टी को भी अपने चेहरे पर लगा सकते हैं, यह चेहरे में मौजूद अतिरिक्त तेल को साफ करती है. इसके अलावा इससे कील-मुहासे कम होते हैं, टैनिंग हटती है. चेहरे पर निखार के लिए मुल्तानी मिट्टी का पैक आपको हफ्ते में एक बार लगाना चाहिए. हालांकि ड्राई स्किन वाले इसे स्किप कर सकते हैं.

पानी पीना है जरूरी
नेचुरल ग्लोइंग स्किन के लिए सिर्फ चेहरे के ऊपर लगाने से कुछ नहीं होगा, बल्कि अंदर से भी बॉडी हाइड्रेट होनी जरूरी है. इसके लिए दिनभर में करीबन 8 से 10 ग्लास पानी पीना ही चाहिए.

नींद लें पूरी
पानी पीने के अलावा अच्छी और पूरी नींद लेना भी जरूरी है, क्योंकि जब नींद पूरी होती हैं तो स्किन पर अपने आप ग्लो नजर आने लगता है, वरना चेहरे पर सुस्ती और डार्क सर्कल दिखने लगते हैं.